喝中药不忌口等于白喝！这些禁忌不可不知

服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。

1萝 卜 

不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则药性将会受到极大的影响。萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

因此，有吃中药习惯的人要注意，对萝卜敬而远之。

2生冷食物 

中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且，生冷食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药，将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药，如温经通络、祛寒逐湿药时，要避免吃生冷类的食物。
还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，平时生活中也不能吃生冷的食物，否则将会导致病症更加严重。

3辛辣食物 

热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下，应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间，也应该尽量避免食用辛辣的食物。
比如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话，会抵消中药的效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。

4油腻食物 

油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

5腥膻食物 

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。

对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。

6浓 茶 

一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。

如果平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。

总之，服药忌口有其一定的科学道理，这些也是长期临床观察的经验总结。当然，忌口也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间忌口，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵抗力，对恢复健康不利，因此在医师指导下，可适当食用增加营养的食物，以免营养缺乏。

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来源：国开老年开放大学、新华食品

编辑：白晨 // 责编：夏恩博 // 监制：张磊

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